WAS IST SEXUALITÄT ? 

Eltern werden ist ein spannendes Abenteuer, das man zu zweit beginnt ohne zu wissen, wie die Reise verlaufen wird. Es ist auch eine Zeit intensiver Veränderung und Umbrüche für den Körper, die Psyche, die Partnerschaft und die Sexualität, die uns an unsere Grenzen bringen kann. Darum fühlen sich viele Menschen verunsichert und haben Mühe Familien- und Paarleben unter einen Hut zu bringen. Eltern werden ist nicht nur ein Wendepunkt im Leben, sondern auch der Zeitpunkt, der ein Abschied vom Leben zu zweit mit sich bringt. Manchmal führt er dazu, dass sexuelle Lust und sexuelles Interesse nachlassen.

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Elternschaft beinhaltet neue Aufgaben und Verpflichtungen. Die Bedürfnisse des Kindes stehen im Mittelpunkt. Zwischen Müdigkeit und Alltagsroutine haben viele Paare Schwierigkeiten Freiraum für erotische Momente zu finden und oft nicht mal für sich selbst. Häufig werden (bewusste oder unbewusste) Probleme akzentuiert, die bereits vor der Geburt des Babys vorhanden waren. Dies führt leider dazu, dass viele Paare sich in der Elternschaft verlieren. Die Partnerschaft ist aber eine wichtige Säule des Familienlebens und hat eine Wirkung auf die Familiendynamik.

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Wie können Sie sich diesen Herausforderungen stellen? Nichts leichter als das: pflegen Sie die Liebesbeziehung und Sexualität. Aber wie geht das?

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Eltern werden und Paar bleiben ist lernbar!

 

Wir werden nicht als Eltern geboren, sondern werden es durch die Zeit und die täglichen Erfahrungen mit unseren Kindern. Um Sie dabei zu unterstützen, finden Sie zahlreiche Kurse und Ratgeber, die sich als Hauptziel vorgenommen haben, zukünftigen Eltern beizubringen, wie sie die Schwangerschaft, die Geburt, das Stillen, das Pflegen des Babys sowie die Erziehung der Kinder gemeinsam bewältigen können. In keiner Weise lernen Sie, wie Sie Ihre Beziehung stärken und schützen können, obwohl eine starke Partnerschaft und «gesunde» Beziehung die bestmögliche Stütze für ein glückliches Familienleben sind. Außerdem ist Sexualität während der Schwangerschaft oder nach der Geburt immer noch ein Tabu.

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Seine Partnerschaft pflegen bedeutet Identitätsentwicklung und Selbstpflege

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Diese Zeit, in der aus einem Paar eine Familie wird, ist eine neue, aufregende, bereichernde aber auch anspruchsvolle und lange Lebensphase. Ein Kind zu wünschen, zeugen und gebären ist eine lebensverändernde Erfahrung sowohl für die Frau als auch für das Paar. Schwangerschaft und Geburt hinterlassen nicht nur körperliche Spuren, sondern rufen Ängste hervor, die mit unserer Identität und eigener Geschichte als Mann und Frau verbunden sind. Sich selbst in seiner neuen Rolle zu finden und nebenbei einen Raum für die Erotik zu finden, kann überfordernd sein, so dass die Beziehung und die Sexualität auf eine harte Probe gestellt werden.

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Der Übergang zur Elternschaft ist sowohl eine Krise als eine Chance. Ich möchte Ihnen helfen, diese Zeit vor allem als eine besondere Phase der Verwandlung zu sehen, die Ihnen die Gelegenheit zur Reflexion gibt sowie die Möglichkeit an sich selbst und an Ihrer Beziehung zu arbeiten. Die eigenen Vorstellungen und Erwartungen zu reflektieren aber auch Ihre persönlichen Ressourcen sowie Beziehungskompetenzen zu erkennen, sind in diesem Prozess sehr wichtig.

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Eltern, die sich mit Ihrer Beziehung und Sexualität beschäftigen, steigern Ihre Chance für eine persönliche, emotionale, sexuelle, partnerschaftliche, soziale Entwicklung und Selbstverwirklichung, die zur Revitalisierung der Paarbeziehung und mehr Lebensfreude im Familienleben beitragen.